壮阳的按摩方法大多数是在相应的穴位沿着顺时针方向按摩，可以在三阴交穴和关元穴部位通过掌心按摩。
壮阳通过按摩是可以起到一定作用的，但是在按摩的时候有一定的要求和方法，(性格特点有哪些？性格特点包括无力性格、不适应性格、偏执性格、分裂性格以及爆发性格等。)不能盲目的按摩，很可能会达不到理想的效果，首先在按摩的时候要针对穴位按摩，通过三阴交和关元穴部位按摩效果会比较好，在按摩的时候也能用手指的指腹部和掌心，然后沿着顺时针方向按摩，能起到帮助男性在生活当中所出现的阳痿和遗精等症状有所好转。
壮阳除了可以选择按摩之外，也可以从饮食上调整，尽量选择吃些优质蛋白食物。